ESP
El desayuno se ha vuelto una de mis comidas favoritas. Despertar y empezar a combinar ingredientes simples y que tu plato se vea balanceado y colorido hace que mis mañanas sean más llevaderas, obvio no puede faltar el cafecito como acompañante para despertar con suficiente energía que me rinda el día.
El huevo es el ingrediente estrella en todos mis platos mañaneros, es una proteína muy versátil y combina con TO DO. Claro que Pinterest me ayuda muchísimo a buscar recetas y adornar mi plato para verlo más provocativo. Otra cosa que me encanta es ponerle algún vegetal o algo crudo como es el tómate, aguacate o espinaca, aunque suene un poco feo créanme que el sabor que le da es espectacular, también suelo agregarle aceite de oliva, sal y orégano al gusto, algo que tampoco puede faltarme.
Dentro de todas las recetas la que más me impresionó fueron las pancakes de arándanos, lleva yogurt griego natural y eso hizo que quedaran súper esponjosas, si quieren receta de su plato favorito con gusto, déjenmelo saber en los comentarios❤️ los comparto para inspirar un poco su comida y darle ánimo a que comer sano no siempre es aburrido o cero rico.
Foto 1: Pancakes de yogurt griego con Arándanos.
Foto 2: Arepas de avena y chia con jamón, queso y huevo revuelto.
Foto 3: Wraps de huevo con tómate.
Foto 4: Tostadas con aceite de oliva, huevos revueltos y tomates cherry.
Foto 5: Panquecas de avena con huevo revuelto y salchihca de pavo.
Foto 6: Tostadas con guacamole, jamón y huevo revuelto con espinacas.
Cuál es tu desayuno favorito?
ENG
Breakfast has become one of my favorite meals. Waking up and starting to combine simple ingredients and that your plate looks balanced and colorful makes my mornings more bearable, obviously you can not miss the coffee as a companion to wake up with enough energy to make my day.
Eggs are the star ingredient in all my morning dishes, it is a very versatile protein and combines with TO DO. Of course Pinterest helps me a lot to find recipes and decorate my plate to make it look more provocative. Another thing I love is to put some vegetable or something raw like tomato, avocado or spinach, although it sounds a little ugly believe me that the flavor it gives is spectacular, I also usually add olive oil, salt and oregano to taste, something that I can not miss.
Among all the recipes the one that impressed me the most were the blueberry pancakes, it has natural Greek yogurt and that made them super fluffy, if you want a recipe of your favorite dish with pleasure, let me know in the comentarios❤️ I share them to inspire a little your food and encourage you that eating healthy is not always boring or zero rich.
Photo 1: Greek yogurt pancakes with blueberries.
Photo 2: Oatmeal and chia arepas with ham, cheese and scrambled egg.
Photo 3: Egg wraps with tomato.
Photo 4: Toast with olive oil, scrambled eggs and cherry tomatoes.
Photo 5: Oatmeal pancakes with scrambled egg and turkey salchihca.
Photo 6: Toast with guacamole, ham and scrambled egg with spinach.
What is your breakfast fav?
Pictures are my property taken with iPhone 16 Pro
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