Hola amiga, gracias por pasar y leerme, mira como dije, cuando comencé con esta dieta, la verdad si fue bastante fuerte, baje mucho de peso, porque estaba demasiado restringida como dices, y no estaba tomando ninguna vitamina, pero como mencionas, aquí en nuestro país es difícil cumplir con las proporciones y sobre todo los alimentos como tal, entonces en estos últimos meses he bajado un poco, no siendo tan restringida, y ahorita estoy tomando citrato de magnesio, también estuve tomando omega-3, ya sabes esas vitaminas también son costosas, entonces en la medida que puedo voy comprando, y aparte, mi tratamiento como tal.

Bueno, allí voy, gracias por tus consejos, me alegra mucho leerte, un abrazo y espero estés bien, saludos.