Hello, my dear friends at Hive Food! I'm bringing you a delicious and very nutritious recipe that's easy to prepare and rich in protein. It's a flavorful chicken stew with cauliflower and broccoli. Take note of the ingredients and follow the step-by-step instructions.
Hola, mis queridos amigos de Hive Food, les traigo una receta suculenta y muy nutritiva, fácil de preparar y rica en proteínas. Se trata de un rico pollo guisado con coliflor y brócoli. Tomen nota de los ingredientes y sigan el paso a paso de cómo prepararlo.
In a pot, add enough water to cover the cauliflower and broccoli.
Let them boil for five minutes.
En una olla echamos agua suficiente que cubre el coliflor y el
Brócoli: Dejamos que hiervan por cinco minutos.
In a skillet or pot with oil, cook the chicken breast; add the broccoli and cauliflower to the skillet and season with the sauces, a drizzle of oil, the adobo seasoning, the onions, and the paprika. Cover and cook until the chicken is cooked through.
En un sartén o en una olla con aceite cocina la pechuga de pollo; agrega al sartén el brócoli y la coliflor y sazona con las salsas, un puntico de aceite, el adobo, las cebollas y el pimentón. Tapa y deja cocinar hasta que el pollo esté cocido.
Serve and accompany with rice or bread if you prefer.
Sirve y acompaña con arroz o pan si prefieres.
Buen provecho👩🍳👩🍳👩🍳
