Pollo Salteado con Vegetales Acompañado de Puré de Plátano y Arroz //Sautéed Chicken with Vegetables Accompanied by Mashed Plantain and Rice

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Saludos queridos hivers, bienvenidos a mi blog de recetas fáciles de preparar y con sabor a hogar, les deseo un feliz viernes. Hoy les quiero compartir mi receta de pollo salteado con vegetales, fácil de hacer y no requiere de mucho tiempo para su preparación, además de ser una comida muy sabrosa y nutritiva. Acá les explico el paso a paso para su preparación.

Greetings dear hivers, welcome to my blog of recipes that are easy to prepare and taste like home, I wish you a happy Friday. Today I want to share my recipe for sautéed chicken with vegetables, easy to make and does not require much time to prepare, in addition to being a very tasty and nutritious meal. Here I explain the step by step for its preparation.

Ingredientes/Ingredients:

  • Pechuga de pollo/ Chicken breast.
  • Media cebolla, medio pimentón y repollo/Half onion, half paprika and cabbage.
  • Aceite, cubito de pollo, sal, paprika, salsa de ajo, salsa inglesa/Oil, chicken cube, salt, paprika, garlic sauce, Worcestershire sauce.
  • Plátano amarillo, queso rallado, margarina, taza de arroz/Yellow banana, grated cheese, margarine, cup of rice.

Paso/Step 1:

Para comenzar vamos a cortar una pechuga de pollo en trocitos, adicional cortar media cebolla, medio pimentón y un trozo de repollo en tiras finas. Luego en una sartén añadir tres cucharadas soperas de aceite, agregamos los vegetales y una vez que la cebolla tome un color cristalino añadir el pollo y mezclar.

To begin, we are going to cut a chicken breast into small pieces, additionally cut half an onion, half a paprika and a piece of cabbage into thin strips. Then in a frying pan add three tablespoons of oil, add the vegetables and once the onion takes on a crystalline color, add the chicken and mix.

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Paso/Step 2:

Ahora vamos a proceder a condimentar el pollo, añadir medio cubito de pollo, paprika, salsa de ajo, salsa inglesa y sal de ser necesario, mezclar para integrar los ingredientes. Recuerda que el cubito contiene sal, por esta razón te recomiendo probar el pollo para ajustar los ingredientes. Tapar la sartén y dejar cocinar el pollo y que los jugos se consuman un poco en la sartén.

Now we are going to proceed to season the chicken, add half a cube of chicken, paprika, garlic sauce, Worcestershire sauce and salt if necessary, mix to integrate the ingredients. Remember that the cube contains salt, for this reason I recommend trying the chicken to adjust the ingredients. Cover the pan and let the chicken cook and allow the juices to drain a little in the pan.

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Paso/Step 3:

Para acompañar la receta preparé un puré de plátano amarillo y arroz blanco. Coloqué a sancochar un plátano amarillo en agua y una cucharita de sal, una vez cocinado l trituré y añadí queso rallado y una cucharada de margarina. Para hacer el arroz añadí en una paila un poquito de aceite, una taza de arroz y dos de agua, luego dejé cocinar a fuego lento.

To accompany the recipe I prepared a mashed yellow banana and white rice. I parboiled a yellow banana in water and a teaspoon of salt, once cooked I crushed it and added grated cheese and a tablespoon of margarine. To make the rice, I added a little bit of oil, a cup of rice and two cups of water to a saucepan, then let it cook over low heat.

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Una vez que todo estuvo preparado serví en un plato utilizando moldes para servir el arroz y el puré, la presentación es muy importante. Espero te guste la receta, me despido de ustedes, buen provecho hivers.

Once everything was prepared, I served it on a plate using molds to serve the rice and puree, presentation is very important. I hope you like the recipe, I say goodbye to you, bon appetit winters.

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Fotos de mi propiedad tomadas con mi celular Redmi 9, editadas con PowerPoint y Photoshop CS5 // Texto traducido por Google Translate.

Photos of my property taken with my Redmi 9 cell phone, edited with Power Point and Photoshop CS5 // Text translated by Google Translate.


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Sort:  

Una receta bastante fácil de hacer pero deliciosa y que salva cualquier almuerzo

Así es amiga, me complace que te haya gustado, saludos.

Delicioso, pero debo confesarte que el puré de plátano fue mi parte favorita en este platillo. Se ve tan apetecible, el que sea rústico y se puedan notar los trocitos de queso es maravilloso. Todo el plato está muy completo.

Gracias amiga, yo también soy fan del plátano en todas sus presentaciones, saludos.

Hola amiga, ese plato se ve muy rico y Perfecto para este momento, donde lograste armar un gran plato con tan sólo pocas cosas y de esa manera conocer algo distinto. Me gusto como prepararas el pollo y darle ese gran toque, por eso el mundo de la cocina es muy amplio. Éxitos y espero que hayan disfrutado.

Muchas gracias, lo disfrutamos en familia, abrazos.

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