Solucion Para la Inflamacion al comer 😍 || Solution For Inflammation During Eating 😍

Hola amigos de @hivefood feliz martes, esperp que esten muy bien, yo se que todos los que compartimos recetas por aca somos de muy buen diente jeje es decir amamos comer, pero muchas veces algunos alimentos nos inflaman demasiado, en mi caso las harinas ultimamente me ponen fatal, parezco mujer embarazada de 6 meses jeje y aunque vivo buscando alternativas para sustituirlas, hay dias que hambien las consumo jeje h como dicen que sarna con gusto no poca y si pica no mortifica, hay que bjscar algo que ayude por otro lado.

Hello friends of @hivefood happy Tuesday, I hope you are very well, I know that all of us who share recipes here are very good teeth hehe I mean we love to eat, but often some foods inflame us too much, in my case the flours lately put me fatal, I look like a pregnant woman of 6 months hehe and although I live looking for alternatives to replace them, there are days that hambien the consumption hehe h as they say that mange with taste no small and if it stings not mortify, you have to bjscar something to help on the other hand.

Y hace semanas vi en instagram una chica que recomendaba hacer unas capculas con varias especies para ayudar a esa inflamacion, yo compré todo en seguida, excepto el jengibre porque no lo conseguia en polvo pero hace una semana por fin lo conseguí, las hice y me he sentido super bien en tan solo pocos dias, incluso para estos dias de menstruacion me ha ayudado mucho, no me inflamé tanto asi que aca les dejo la receta por si quieren animarse 👇

And weeks ago I saw on instagram a girl who recommended making some capsules with several species to help that inflammation, I bought everything right away, except ginger because I couldn't get it in powder but a week ago I finally got it, I made them and I have felt super good in just a few days, even for these days of menstruation has helped me a lot, I did not swell so much so here I leave you the recipe in case you want to cheer up 👇.

Okey todos los ingredientes en polvo claro esta jeje una vez que tengamos todo, vamos a buscar un recipiente para comenzar a mezclarlo todo

Okey all the powdered ingredients of course hehe once we have everything, let's find a container to start mixing it all up

Vamos a agregar una cucharadita pequeña de cada especie

We are going to add a small teaspoon of each species

Y luego una cucharada grande de aceite de coco, mezclamos todo muy bien y luego vamos a vaciarlo en el moldecito, que obviamente debemos enderezar antes para que la capsula quede completa 🥰

And then a big spoonful of coconut oil, mix everything very well and then we are going to empty it into the mold, which obviously we must straighten before so that the capsule is complete 🥰.

Luego llevamos toda la noche al congelador y a la mañana siguiente ya estan listas, debemos consumir 1 capcula cada dia en ayunas 🥰 asi que si lo intentan, me cuentan como les va 🥰

Then we take all night in the freezer and the next morning they are ready, we should consume 1 caplet every day on an empty stomach 🥰 so if you try it, let me know how it goes 🥰.

Fotos tomadas con mi Infinix hot 40i
Portada esitada en Canva

Photos taken with my Infinix hot 40i
Cover artwork created in Canva