El consumo de verduras es muy beneficioso para nuestro organismo por el gran aporte de minerales naturales que nos aporta, demás está decir de lo bueno que sería para la dieta de cualquiera persona no importa la edad. Lo ideal sería que todos pudiéramos consumir estás verduras siempre, sin embargo no deja de ser cierto que una buena presentación de una ensalada de vegetales provoca más agrado a consumir la misma. Así que haces bien en hacer estos preparados que te quedan muy bonitos. Saludos 👋.