这两天气温骤降得厉害，寒风一吹，整个人都透着一股凉意，我明显感觉身体阳气有些不足，手脚都比平时凉了几分。૮₍ɵ̷﹏ɵ̷̥̥᷅₎ა
家里的老人见状，立马买了新鲜的羊肉排骨，搭配清甜的白萝卜土豆煨了一锅汤。锅里咕嘟咕嘟冒着热气，羊肉的鲜香混着萝卜的清爽漫满全屋，盛一碗趁热喝下去，暖意从喉咙一路暖到肚子里，别提多美滋滋了。
羊肉在冬天真是绝佳的食补食材，它不仅蛋白质含量高，肉质鲜嫩易消化，还能补气补血、温中散寒，特别适合我这种气血不足的女生。
不过凡事过犹不及，如果是气血本就旺盛的男士，吃多了羊肉可能会夜里浑身燥热，甚至出现流鼻血的情况，所以食补也得量力而行，适可而止才好。
武汉的冬天向来是出了名的湿冷，天气预报显示零上几度的气温，可湿冷空气像能钻进骨头缝里，走在外面的体感温度起码零下五度以下，裹再厚的衣服都觉得冷飕飕的。
好在今天终于盼来了大太阳，中午和同事吃完饭后，我们特意沿着公司外的大道，一路走到湖边的公园散步晒太阳。冬天的太阳没有夏天的毒辣，温柔得像块贴身的暖宝宝，晒在脸上暖呼呼的，连带着心情都明媚了不少。
路过路边的小吃摊，我们又顺手买了热乎乎的糖炒板栗和香脆的炒瓜子，剥一颗板栗塞进嘴里，舒服啊～我边散步边和同事分享着零食，慢悠悠地享受这难得的冬日暖阳，不得不说，冬天可真是个适合囤膘又适合享受慢时光的季节呀！૮ ´͈ ᗜ `͈ ა♡
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