话说这一次国庆中秋放假 8 天，感觉时间还是挺长的，仅次于每年过年放假的时间。
我们过年放假好像放了 11 天到 12 天的样子。
每到放假就少不了胡吃海喝，回老家那几天，典型的吃得多，动得少。
虽然也在跑步，但是体重真的是肉眼可见地蹭蹭往上涨。有句话说得一点没错，每逢佳节胖三斤。回武汉一称，果然是真的胖了三斤。
于是从昨天晚上开始我又进入了“修仙打坐”式的节食状态。其实也不叫节食，就是尽量多吃一些瓜果蔬菜，少吃肉，少吃碳水，摄入一些优质碳水和坚果，不吃油腻荤腥的东西。感觉每次只要一放假，我就会开启这样一个循环。
为什么人长胖这么容易？想瘦下去却要付出比长胖多十倍甚至百倍的努力呢。
国庆节和中秋节期间，我看到悦跑圈上有活动，只要跑步打卡，就可以领到悦跑圈发布的虚拟奖牌。于是我在 10 月初和昨天（10 月 6 号）分别跑了两次步，顺利地获得了这两个奖牌。
然后看了一下，我加入悦跑圈这么几年，居然累计打卡得到了 148 枚奖牌，超过了悦跑圈 85% 的用户。自我鼓励一下，个人觉得自己还是坚持得相当不错的，后面要继续保持哟。
最后也祝大家中秋节快乐，感谢O神和神秘大佬在这个平台发起的很多有意义的活动！(^ω^)
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@angelina6688
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