




没错,今天又来吃旋转小火锅了,虽然位置离我这边稍微有点远,不过开车去的话也无所谓,多几分钟就到了。这边的菜品虽然少了点肉,不过种类倒是也不少,而且这里最好的地方是酱料齐全,调配出来后真的味道相当不错。就性价比而言,确实比我之前吃的麻辣烫要高出很多。所以我只要时间富裕就经常来这边吃小火锅。
一方面吃小火锅便宜,一个人25元左右,点餐的话稍微好一点就超过这个钱数了。还有就是吃小火锅,可以多吃一些草,因为工作分原因,有时候吃的饭就是高碳水,相反蔬菜吃的太少,这样就导致膳食纤维摄入量不够,其实大家都知道要多多吃菜,不仅仅有维生素和矿物质,更多的是膳食纤维。对身体而言也是至关重要的。
因为人必须要吃饭,所以如何吃的营养吃的健康,就显得尤为重要了,因为严格意义上讲你就是你吃的食物,因为整个人都是有营养构成的。
所以说调节饮食结构,注重荤素搭配粗细搭配,吃出个健康的身体再加上适量运动,吃动平衡身体才会更健康!
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