Incluso eso de "aplicar todas las ramas" en Freestyle es dudoso, no sé tú, pero nunca he visto a alguien hacer flexiones en pleno Freestyle, suelen ser movimientos dinámicos en barra o estáticos de tensión. Hay que entender que en la vida no todos podemos hacer lo mismo, que todo tiene su momento y que hay niveles de dominio del propio peso corporal.