Et vous mangez chaud midi et soir, alors ?
Nous, nous mangeons chaud à midi et des tartines au soir.
Je publie aussi nos petits repas, tous les 15 jours 😋 s'ils peuvent t'inspirer .. sait-on jamais !?
!LOL
Je t'avoue qu'on n'avait jamais fait attention à cela, en effet, on mange chaud la plupart du temps, surtout en ce moment vu qu'il fait assez froid ! ❄️ Et vous, y a t-il une raison pour laquelle vous ne mangez pas chaud le soir ? Je regarde régulièrement tes posts, merci de partager tes repas, ça nous donne des idées 😁
Avant nous mangions chaud au soir, parce que nous étions salariés et qu'à midi, on mangeait nos tartines ou un sandwich. Mais depuis que nous sommes en maladie puis au chômage, on a décidé de manger chaud à midi, ce qui est meilleur pour la santé (et pour le sommeil, puisque nous ne passons pas une partie de la nuit à digérer). On a une machine à pain pour faire notre pain, ça revient moins cher que d'acheter un pain en magasin. Et, on boit 2 bols de potage aux légumes par jour (1 vers 11h et 1 au soir, avec les tartines). Le potage nous donne des fibres et il nous réchauffe. 😊
Bon appétit !
!LOL
Ah oui je comprend ! Et vous avez vu une réelle différence depuis que vous faites cela ? C'est très intéressant 😊
Merci à toi !
Oui, on passe de meilleures nuits, même si on reste fatigués au réveil (mais ça c'est le moral et l'âge). On a été suivis par une diététicienne et elle a approuvé que tant qu'on pouvait manger chaud à midi plutôt qu'au soir, il fallait le faire. 😉
Avec plaisir.
