[Esp-Eng] Crunchy Lentils. Homemade Snack

in Foodies Bee Hive2 months ago

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I was recently at the Capón market and bought several Asian snacks to try, some sweet and some savory, but one that caught my attention was a snack made with flavored peas.

They were basically crunchy peas with a slightly salty and spicy flavor and a hint of garlic.

To be honest, I had never tried anything like it before, and I found it very interesting and different.

The truth is, I wanted to make the same thing, but this time with lentils, since I've seen this recipe a lot on social media, and I was quite surprised by how good they turned out.

Hace poco estuve en el market Capón y compré varias chucherías asiáticas para probar, unas dulces y otras saladas, pero una de las que más me llamó la atención fue un snack hecho con arvejas saborizadas.

Básicamente eran unas arvejitas crocantes con un sabor ligeramente salado y picante con un toque de ajo.

La verdad, nunca había probado algo igual y me pareció muy interesante y a la vez diferente y este tipo de golosinas.

Lo cierto, es que quise hacer lo mismo pero esta vez con lentejas ya que he visto mucho esta preparación en redes y me sorprendió bastante lo bien que quedan.

Ingredients:
1/4 cup of clean lentils

1 liter of water

1 teaspoon of baking soda

1/2 teaspoon garlic powder

1/2 teaspoon paprika powder

1 tablespoon vegetable oil

Salt to taste

Ingredientes:
1/4 taza de lentejas limpias

1 litro de agua

1 cucharadita de bicarbonato de sodio

1/2 cucharadita de ajo en polvo

1/2 cucharadita de paprika en polvo

1 cucharada sopera de aceite vegetal

Sal al gusto


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Preparation:

Soak the lentils for 24 hours and add the baking soda. I usually do this with any type of grain or legume, regardless of whether they are for snacks or stews, although it is optional.

After this time, rinse and drain the lentils, then dry them on a napkin or clean cloth.

Preparación:
Ponemos las lentejas en remojo durante 24 horas y agregamos el bicarbonato de sodio, este paso suelo hacerlo con cualquier tipo de granos o menestras, independientemente si son para snack o para guisos, aunque es opcional.

Transcurrido este tiempo, enjuagamos y escurrimos, luego ponemos a secar las lentejas sobre una servilleta o un trapo limpio.


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Next, place them in a bowl and season with garlic and paprika powder, oil, and salt. If desired, you can add other seasonings of your choice.
Después, las ponemos en un bowl o tazón y condimentamos con el ajo y paprika en polvo, el aceite y la sal. Si lo deseas, puedes agregar los condimentos de tu elección.

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Next, place them in a bowl and season with garlic and paprika powder, oil, and salt. If desired, you can add other seasonings of your choice.

Once this step is complete, place them on a baking sheet lined with parchment paper or aluminum foil and bake for 20 minutes.

It is important that the oven is preheated to 350°F. Bake in 10-minute intervals, carefully removing the tray so as not to burn yourself, and stir the lentils with a spoon or spatula so they don't burn.

Una vez, hecho este paso llevamos al horno sobre una bandeja con papel manteca o aluminio y horneamos durante 20 minutos.

Es importante que el horno esté precalentado y a 180 C°, el tiempo de horneado lo vamos a hacer por intervalos, 10 minutos, sacas con cuidado de no quemarte y mueve las lentejas de esta forma con una cuchara o espátula para que no se quemen.

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Then bake for another 10 minutes, turn off the oven, remove from the oven, and let cool. Now you have a homemade snack that you can also use to dress up your salads and meals for a crunchy touch.
Luego hornea 10 minutos más, después apaga, saca del horno y deja enfriar, y listo ya tenemos un snack hecho en casa con el que también puedes aderezar tus ensaladas y comidas para darle un toque crunchy.

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See you in the next post 😉
Hasta el próximo post 😉

Imágenes:

Tomadas con mi teléfono Xiaomi.
Editadas en canva.com
ezgif.com


Traducción:


Deepl.com


Sort:  

Se ve interesante ese plato , solo he comido la lenteja en potajes. Pero parece un snack super nutritivo

Son muy ricas, lo ideal es no dejarlas demasiado tiempo en el horno o el air fryer. Sirven como snack o para complemento de ensaladas 😉

I have never prepared lentils this way. It looks interesting.

Same, I had never tried it until I tasted some crunchy roasted green peas and really liked them 😁

Food is our medicine in every aspect of life to keep our mood lighten. Every food you shared here is truly appreciated. It kinda every bit has a story behind and every laughing has a meaning and reason to stay on that place, especially by sharing meal with anyone or by yourself. Thanks that you remind us (reader) on how powerful and comfort of the food or meal and felt so special. Pease we want more about it so keeps us posted too. AJA!

Sure, it's nice to read things like this 😊