[Esp-Eng] Starting the week with this colorful lunch made with rice and chicken breast.

Happy start to the week to all the foodies in the Hive community! Today I want to share another easy and delicious chicken and rice lunch idea with you.

This time, I wanted to make rice very similar to Peruvian chicken and rice. It's not exactly the same recipe, but I wanted to give it a similar touch.

This rice has a lot of flavor and texture, and if you love cilantro, you'll love this version.

Feliz inicio de semana a toda la comunidad más foodie de Hive, hoy quiero compartirles otra idea de almuerzo a base de pollo y arroz facil y muy rico.

Esta vez quise preparar el arroz muy parecido al arroz con pollo peruano, no es exactamente la misma receta pero quise darle un toque parecido.

Este arroz tiene mucho sabor, muchas texturas y si eres amante del cilantro esta versión te va a encantar.

Ingredients:

For the rice:

1 cup of rice

1 carrot

1/2 cup of corn kernels

1/2 white onion

1 clove of garlic

1/2 cup fresh cilantro leaves

1 tablespoon soy sauce

1 tablespoon paprika powder

1 tablespoon garlic powder

1 tablespoon onion powder

1/2 teaspoon cumin powder

Salt and pepper to taste

For the chicken:

1 chicken breast, cut into two portions

1 tablespoon soy sauce

Seasonings of your choice (in this case, garlic powder, pepper, oregano, pepper, and salt to taste)

1 tablespoon olive oil

Ingredientes:

Para el arroz:

1 taza de arroz

1 zanahoria

1/2 taza de choclo o maíz blanco desgranado

1/2 cebolla blanca

1 diente de ajo

1/2 taza de hojas de cilantro fresco

1 cucharada de salsa de soja

1 cucharada de paprika en polvo

1 cucharada de ajo en polvo

1 cucharada de cebolla en polvo

1/2 cucharadita de comino en polvo

Sal y pimienta al gusto

Para el pollo:

1 pechuga divida en dos porciones

1 cucharada de salsa de soya

Condimentos a elección (en este caso, ajo en polvo, pimienta, orégano, pimienta y sal al gusto)

1 cucharada de aceite de oliva

Preparation:

Season the chicken with the spices and soy sauce and marinate for at least 30 minutes.

Preparación:

Condimentamos el pollo con las especias y la salsa de soya y dejamos marinar mínimo 30 minutos.

Then continue with the rice. I always like to rinse it before cooking to remove as much starch as possible. I usually put it in a colander under the sink so that it rinses thoroughly.

So while it is draining, blend all the ingredients that will flavor the rice. Put half the onion, the garlic clove, and the cilantro leaves in the blender and blend them into a green liquid.

Luego continuamos con el arroz, a mí me gusta enjuagarlo siempre antes de cocinarlo para sacarle la mayor cantidad de almidón, suelo ponerlo en un colador debajo del lavaplatos para que se enjuague lo suficiente.

Así que mientras se escurre, vamos a licuar todos los ingredientes que le van a dar sabor al arroz, ponemos en la licuadora la mitad de la cebolla, el diente de ajo y las hojas de cilantro para que se licuen y se conviertan en un liquido verde.

Then we cut the carrot into small cubes and put everything in the pot: the rice, the necessary amount of green water (for each cup of rice, two cups of water), then the chopped carrot, the corn, and then the rest of the seasonings: paprika, garlic and onion powder, soy sauce, and cumin. Don't forget a pinch of salt.

Stir gently with a spoon to mix everything together and cook the rice as usual.

Luego cortamos la zanahoria en cuadritos pequeños y llevamos todo a la olla, el arroz, cantidad necesaria de agua verde (por cada taza de arroz, dos de agua), luego la zanahoria picada, el maíz y luego el resto de condimentos: paprika, ajo y cebolla en polvo, salsa de soya y el comino, no te olvides del toque de sal.

Revuelve solo un poco con una cuchara para que todo se integre y cocina el arroz como de costumbre.

While this is happening, heat a tablespoon of olive oil or any vegetable oil in a griddle or frying pan and cook the chicken breasts over medium heat.

Mientras esto sucede, en una plancha o sartén vamos a poner una cucharada de aceite de oliva o cualquier aceite vegetal y ponemos a cocinar las pechugas a fuego medio.

When everything is ready, just plate it up and enjoy this delicious and colorful lunch.

Cuando todo esté listo, solo emplata y disfruta de este delicioso y colorido almuerzo.

See you in the next post 😉

Hasta el próximo post 😉

Imágenes:

Tomadas con mi teléfono Xiaomi.
Editadas en canva.com

Traducción:

Deepl.com

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hivebuzz 4 days ago

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foodiesunite Foodie Team 5 days ago

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yosoydani 4 days ago

Muchas gracias por el apoyo 😉

monipk35 5 days ago

Si que es bien colorido y provoca pegarle una probadita ave María mija que belleza de almuerzo has traído hoy

Jajajaja estaba muy bueno