Buenos dias a todos, llego el comienzo de semana o sea es lunes , pero como se sabe los fines de semana estan los permitidos jajaja, asi que para el almuerzo de hoy lo mejor es degustar pechuga de poll al grille, el cual se prepara de la siguiente manera, tomamos la pechuga de pollo, a la que fileteamos cortando dicha carne en forma de churrascos pero fino, luego la agregamos en la sarten conteniendo un poco de mantequilla, cuando se cocina de una lado lo damos vuelta para que se termine de cocinar, del otro lado
El arroz lo hervimos, le agregamos sal a gusto, luego le quitamos el agua y listo, la lechuga, la lavamos muy bien y la cortamos en trozos pequeños, para acompañar dicho pollo, tambien rallamos la zanahoria y cortamos el tomate en trozos pequeños, luego de condimentamos la ensalada, con aceite de oliva y sal a gusto.
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TRADUCIDO AL INGLES
Good morning everyone, the start of the week is here—it’s Monday—but as you know, weekends are the only days that count, haha, so for today’s lunch, the best thing is to enjoy grilled chicken breast, which is prepared as follows: take the chicken breast, slice it into thin strips like churrasco, then add it to a skillet with a bit of butter; once it’s cooked on one side, flip it over to finish cooking on the other side.
We boil the rice, add salt to taste, then drain the water and it’s ready. For the lettuce, we wash it very well and cut it into small pieces to accompany the chicken. We also grate the carrot and cut the tomato into small pieces, then season the salad with olive oil and salt to taste.
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