Buenos dias a todos los que me siguen y que de alguna manera, lleguen a preparar y degustar alguna de mis comidas, como esta por ejemplo la cual contiene soja texturizada, arveja, cebolla, huevo, lo cual todos de sus componentes son con muchos nutrientes, vitaminas, hierro y tanto bien que nos hace a los seres humanos.
Para cocinar todo esto lo hice de la siguiente manera, agregue la sarten en la hornalla de la cocina, le agregue un poco de aceite de oliva, luego la cebolla, la soja texturizada, la lenteja , la arveja revolvi y deje que se cocinara un poco para despues agregarle los huevos y revolver bien todo, de esa manera se cocino y la verdad salio muy rico.
MUCHAS GRACIAS POR LEERME Y SEGUIRME.
TRADUCIDO AL INGLES
Good morning to all my followers who, in one way or another, prepare and enjoy some of my meals, such as this one, which contains textured soy protein, peas, onions, and eggs, all of which are rich in nutrients, vitamins, iron, and other goodness that is so beneficial to us humans.
To cook all this, I did it as follows: I put the pan on the stove, added a little olive oil, then the onion, textured soy protein, lentils, and peas, stirred it, and let it cook a little before adding the eggs and stirring everything well. That way, it cooked and, honestly, it turned out very tasty.
THANK YOU VERY MUCH FOR READING AND FOLLOWING ME.