Llegó mi época favorita, época de mango
Tengo varias frutas favoritas pero ninguna le gana al mango, creo que es perfecto. Y si, ya llegó la época donde se puede conseguir en todas partes.
He estado tratando de volver a mi dieta Keto, pero ha estado difícil, sin embargo hay días en que decido comer algo que sea sano y me guste y que no sea carbohidratos.
Particularmente amo las ensaladas de frutas, pero mis frutas favoritas son las ácidas, parchita, fresa, kiwi y por supuesto el mango en todas sus versiones.
Este día mi desayuno para consentirme fue una manga picada en cuadritos, junto a 100 grs de granola, yogurt de fresa y unos cuadritos de cereal para quitar mi ansiedad por lo dulce. Lo disfruté mucho y les puedo decir que me sentí satisfecha.
Es increíble la diferencia cuando comes proteínas y vegetales, o frutas a cuando comes carbohidratos, con lo primero me siento llena de energía, con la segunda me da un sueño impresionante.
Creo que voy a aprovechar mucho esta temporada de mango y lo comeré de todas las formas posibles , pero con las recetas hechas en casa, aquí entre nos, no soy mucho de comer en la calle, osea, esas bolsitas que tienen mango con salsas. Pero podría preparar algo parecido y así me siento más segura de lo que como, ustedes entienden.
Disfruten sus mañanas, pero si lo hacen con un desayuno como el mío, les aseguro que las disfrutarán más.
¿A ti te gusta el mango? ¿Cuáles son tus frutas favoritas?
Gracias por ser parte de este pedacito de mi vida.
Un abrazo
Zully🥰
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