Buenas noches amigos de #hive. ๐
Dรญa 11 de seguir comiendo deliciosas preparaciones para llegar a nuestro peso ideal y conociendo como alimentarme mejor hoy estuvo con un poco decaรญdo para mi por eso verรกn un postre en este dรญa.
Sigo compartiendo con ustedes Mi Diario de Comida:
Para motivarme compartiendo con ustedes en comer sano, en no perder mi enfoque, en ser CONSTANTE y responsable con mi meta a futuro.
Si muchos pueden yo Tambiรฉn puedo ๐ค
Mi Diario de Comida Dรญa 10 estuvo asรญ:
๐ 09:00am Jugo verde ๐ (Chayote, limรณn ๐โ๐ฉ y kiwi ๐ฅ)
๐ 10:30pm Desayune huevos๐ฅ revueltos con jamรณn serrano.
๐ 01:00pm Almorcรฉ sopita de huevos ๐ฅ con papa y zanahoria.
๐ 04:00pm Merendรฉ un helado de yogurt y maracuyรก con perlas de lyche.
๐ 06:00pm Cene carne con ensalada de pepino๐ฅ, tomate ๐ y aguacate ๐ฅ.
El menรบ me gusto mucho, siento estuvo todo bien equilibrado, el jugo estaba bastante refrescante, el jamรณn serrano me encanta lo amooo โค๏ธ, la sopa fue un abrazo a mi alma, el postre endulzo un poco mi dรญa y la cena la carne estaba como me gusta jugosa y la ensalada divina el pepino rallado junto al limรณn y los demรกs ingredientes ufff deliciosa.
Cuenten que les pareciรณ este dรญa de comidas amigos?
A mi me encanto este menรบ de este dรญa estaba delicioso.
Tambiรฉn tome mi citrato de magnesio, vitaminas amigos, me ayudan a conciliar el sueรฑo y mejorar la digestiรณn.
Gracias por acompaรฑarme en esta nueva interacciรณn.
Saludos nos vemos en el dรญa 12.
๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐
Good evening, #hive friends. ๐
Day 11 of continuing to eat delicious meals to reach our ideal weight and learning how to eat better. Today was a bit down for me, so you'll see a dessert today.
I'm continuing to share my Food Diary with you:
To motivate myself to eat healthy, to stay focused, to be CONSTANT and responsible with my future goal.
If many can do it, so can I ๐ค
My Day 10 Food Diary looked like this:
๐ 9:00 a.m. Green juice ๐ (Chayote, lemon ๐โ๐ฉ, and kiwi ๐ฅ)
๐ 10:30 p.m. I had scrambled eggs with Serrano ham for breakfast.
๐ 1:00 pm I had egg soup ๐ฅ with potatoes and carrots for lunch.
๐ 4:00 pm I had yogurt and passion fruit ice cream with lychee pearls for a snack.
๐ 6:00 pm I had steak for dinner with a cucumber ๐ฅ, tomato ๐ , and avocado ๐ฅ salad.
I really liked the menu; everything felt well-balanced. The juice was quite refreshing, I love the Serrano ham, I love it โค๏ธ. The soup was a hug for my soul. The dessert sweetened my day a bit. And for dinner, the steak was just the way I like itโjuicyโand the salad was divine. The grated cucumber, along with the lemon and the other ingredients were delicious.
Tell me what you thought of this day's meals, friends?
I loved this menu, it was delicious.
I also took my magnesium citrate, vitamins, friends. They help me sleep and improve my digestion.
Thank you for joining me on this new interaction.
Best regards, see you on the 12th.
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