ESTA ES MI PARTICIPACIÓN EN EL MINI CONCURSO
Siempre he leído que lo ideal es tomar 2 litros de agua al día, sin embargo, tomo agua cuando tengo sed, por vivir en una zona calurosa, me provoca tomar mucha agua fría, para regular mi temperatura corporal, además ayuda con la digestión, el estreñimiento y a mantener todos los órganos internos en buen estado. Según los expertos, lo ideal es beber lo que cada organismo necesite, que puede ser esos ocho vasos, en mi caso me tomo de 6 a 8 vasos diarios.
Particularmente me encanta la limonada porque me gusta el sabor cítrico. También en ocasiones preparo la deliciosa bebida de agua, limón, hielo y endulzar con papelón al gusto.
Invito a @helicreamarket