[ENG]
Greetings dear friends of Amazing Drinks. It's been a while since my last visit, but I'm back to share a drink that provides us with a lot of fiber and benefits us in many other aspects, it's the combination of carrot and apple. I continue with my medicinal vibe and the advice of my father who always made these mixtures to stay healthy.
The apple and the carrot are special for improving digestive processes, it has antioxidant properties, strengthens the immune system, favors the elimination of liquids in the body and helps control weight. The apple has a satiating effect, alone or in juice with carrot, it becomes our best ally. It should be noted that you can also combine the carrot with green apple, which in addition to the above benefits, will provide us with vitamin C. This juice is so simple to prepare, we only need 3 ingredients and that's it, we already have this nutritious drink.
Ingredients
- 1 medium carrot
- ½ red apple
- water, the measure of a glass
Preparation
1.-. Wash the apple, cut it in half, remove the seeds and chop it. Then, add it to the blender.
2.- Remove the skin from the carrot, wash it, cut it into small pieces and pour it into the blender.
3.- Add the water and blend for 20 seconds.
Serve. Enjoy this nutritious drink.
I hope you liked it. See you next time.
All photos are original, taken with my Xiaomi Redmi 9 cell phone. The editions were made with the application GridArt.
[ESP]
Saludos estimados amigos de Amazing Drinks. Tiempo sin pasar por acá desde mi última vez, pero estoy de vuelta para compartir una bebida que nos aporta mucha fibra y nos beneficia en muchos otros aspectos, se trata de la combinación de zanahoria y manzana. Yo sigo con mi onda medicinal y los consejos de mi padre que siempre hacía estas mezclas para mantenerse saludable.
La manzana y la zanahoria son especiales para mejorar los procesos digestivos, cuenta con propiedades antioxidantes, fortalece el sistema inmunológico, favorece a la eliminación de líquidos en el organismo y ayuda a controlar el peso. La manzana tiene un efecto saciante, sola o en zumo con la zanahoria, se convierte en nuestro mejor aliado. Cabe destacar que también se puede combinar la zanahoria con la manzana verde que además de los beneficios anteriores, nos aportará vitamina C. Este jugo es tan sencillo de preparar, solo necesitamos 3 ingredientes y listo, ya tenemos esta nutritiva bebida.
Ingredientes
- 1 Zanahoria mediana
- ½ manzana
- agua, la medida de un vaso
Preparación
1.-. Lavamos la manzana, la cortamos a la mitad, retiramos las semillas y la troceamos. Luego, la agregamos a la licuadora.
2.- Retiramos la piel de la zanahoria, la lavamos, la cortamos en trocitos pequeños y la vertemos en la licuadora.
3.- Agregamos el agua y licuamos por espacio de 20 segundos.
Servimos. A disfrutar de esta nutritiva bebida.
Todas las fotografías son originales, tomadas con mi celular Xiaomi Redmi 9. Las ediciones las hice con la aplicación GridArt.
Espero que les haya gustado. Nos vemos en la próxima oportunidad.
Todas las fotografías son originales, tomadas con mi celular Xiaomi Redmi 9. Las ediciones las hice con la aplicación GridArt.
@hylene74
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