Greetings, my Drinkslovers! ❤️

Today I want to share with you a refreshing and nutritious smoothie based on tree tomatoes and strawberries. This smoothie is recommended in my country for people who are going through anemia and other processes.

Currently, my mom was tested and her values came out very low, so her internist doctor prescribed her a medical treatment, and many red fruit drinks to raise her values, among them this drink that I will share with you today. I'll share with you a little of its benefits. Join me👇

BENEFITS

• BENEFITS OF TOMATO TREE: It provides vitamin C and A, excellent for the immune system. It has antioxidants, which helps relieve stress, helps improve the digestive system, also contains potassium.

• BENEFITS OF STRAWBERRIES: Sources of vitamin C and helps maintain healthy skin, contains antioxidants, rich in fiber, which helps improve digestive health.

By combining these two fruits we not only get a refreshing drink, but an excellent drink for our health benefits. Now let's go to the ingredients.

• 3 tree tomatoes
• 100 grams of strawberries
• 500 ml of water

Now without further ado, let's start the step by step of this simple preparation👇.

• Step #1: Take a saucepan, add water, then cut the twig and cook until the skin comes off the fruit.

• Step # 2: When the tree tomato has shed its skin, turn off and remove from the stove. Next, we vote the hot water and add cold water. Let it stand for a while and then remove the skin from the tree tomatoes.

• Step #3: Previously washed the strawberries, we remove the leaves to start the process of the drink. First, add the tomato, followed by the strawberries.

• Step #4: Now add the entire contents of the water and start blending for 5 minutes, until a smooth and homogeneous mixture is obtained. Turn off the blender, remove and strain to remove the seeds of these fruits and serve.

My dear drinkslovers, I sincerely hope that this content is to your liking and help for any circumstance you are going through regarding the above mentioned, I hope you enjoy this delight, this drink is really refreshing and very nutritious, you can put sugar, it is to the taste of each one as well as ice, I made it with ice cold water. Now I say goodbye sending you many blessings and success, excellent vibes and positive mind! 💫 🙏🪬🧿See you soon.

Happy for your visit

Images taken by Ronmel Nuñez with my tecno camon 18p.

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Imagen Editada en/Image Edited in Canva

¡Saludos, mis Drinkslovers! ❤️

Hoy les quiero compartir un refrescante y nutritivo batido a base de tomate de árbol y fresas. Este batido es recomendado en mi país para las personas que están pasando por procesos de anemias y otros más.

Actualmente, se le realizaron los exámenes a mi mamá y sus valores salieron muy bajos, así que su médico internista le indicó un tratamiento médico, y muchas bebidas de frutos rojos para subir sus valores, entre ellas esta bebida que les compartiré hoy. Te comparto un poco de sus beneficios. Acompáñame👇

BENEFICIOS

• BENEFICIOS DE TOMATE DE ÁRBOL: Nos provee vitamina C y A, excelente para el sistema inmunológico. Posee antioxidantes, que favorece a aliviar el estrés, ayuda a mejorar el sistema digestivo, también contiene potasio.

• BENEFICIOS DE FRESAS: Fuentes de vitamina C y ayuda a mantener una piel saludable, contiene antioxidantes, rica en fibras, que ayuda a mejorar la salud digestiva.

Al combinar estas dos frutas no solo obtenemos una bebida refrescante, sino una bebida excelente para beneficios de nuestra salud. Ahora vamos a los ingredientes

• 3 Tomates de árbol
• 100 gramos de fresa
• 500 ML de agua

Ahora sin más preámbulo, iniciemos el paso a paso de esta sencilla preparación👇.

• Paso #1: Tomamos una cacerola, agregamos agua, seguidamente le cortamos la ramita que trae y la llevamos a cocinar hasta que la piel se desprenda de la fruta.

• Paso # 2: Cuando el tomate de árbol haya desprendido su piel, apagamos y retiramos de la estufa. Seguidamente, votamos el agua caliente y le agregamos agua fría. Dejamos reposar un rato para luego retirar la piel de los tomates de árbol.

• Paso #3: Previamente lavadas las fresas, retiramos las hojitas para iniciar el proceso de la bebida. Primeramente, agregamos el tomate de palo, seguido las fresas.

• Paso #4: Ahora agregamos el contenido completo del agua e iniciamos a licuar por un lapso de 5 minutos, hasta obtener una mezcla suave y homogénea. Apagamos la licuadora, retiramos y colamos para retirar las semillas de estos frutos y servimos.

Mis queridos drinkslovers, espero de corazón que este contenido sea de su agrado y ayuda para cualquier circunstancia que estén pasando con respecto a lo antes mencionado, espero y disfruten esta delicia, esta bebida es realmente refrescante y muy nutritiva, le pueden colocar azúcar, es al gusto de cada uno al igual que hielo, yo lo realice con agua bien helada. Ahora me despido enviándoles muchas bendiciones y éxitos. ¡Excelente vibra y mente positiva! 💫 🙏🪬🧿¡Hasta pronto!.

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Imágenes tomadas por Ronmel Nuñez con mi tecno camon 18p

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