Greetings, my Drinkslover friends! ❤️

Who wouldn't love to enjoy a delicious, refreshing tropical smoothie? You may be wondering what this drink is all about. Today I bring you a delicious combination of tropical and subtropical fruits, a perfect blend to cool us down on a hot afternoon and boost our immune systems.

At our weekly market, there is always plenty of fruit, as my husband is a big fan of fruit salads. My father is currently staying with us after undergoing surgery, so he is eating very healthily. He also enjoys papaya and pineapple smoothies, which help with digestion and reduce swelling around the wound.

This time, I decided to change up the flavor of his drink, since I had frozen papaya, pineapple, and strawberries in the freezer, as well as lemons. So I thought, let's create a delicious combination that will make my father's taste buds jump for joy!

Now I invite you to try making this delicious drink with tropical fruits such as papaya and pineapple, and subtropical fruits such as lemon and strawberry. By combining these four fruits, we get a really delicious flavor and a very refreshing drink. Next, I'll tell you a little about the benefits of these fruits.

BENEFITS

✓ PAPAYA: Ideal for improving digestive health, it helps boost the immune system due to its high vitamin content and contains antioxidants.

✓ PINEAPPLE: This fruit is a natural anti-inflammatory, ideal for those undergoing surgery. It also promotes excellent digestive health and strengthens the immune system.

✓ LEMON: Strengthens the immune system due to its high vitamin C content, ideal for detoxifying the body, helps improve digestion.

✓ STRAWBERRY: Rich in antioxidants, contains large amounts of vitamins, helps the immune system.

Now that we know the benefits of the fruits used in this drink, let's take a look at the ingredients used👇

✓ 500 ml water
✓ 5 strawberries (frozen)
✓ A quarter of a papaya (frozen)
✓ 2 pineapple slices (frozen)
✓ 1 lemon
✓ 2 tablespoons sugar

Now let's go through the step-by-step process of making this delicious drink with incredible flavors that is very refreshing👇

✓ Step #1: Start by adding the pineapple slices, then add the papaya, strawberries, and finally, add all the water.

✓ Step #2: Next, blend all the ingredients and add 2 tablespoons of sugar. Continue blending for a few more minutes while you cut the lemon and squeeze the juice into the dispenser where the drink will be added. Once ready, serve alongside the lemon so that the flavors blend together. Then, enjoy!

My dear friends, Drinkslovers ❤️, I hope this combination of flavors and colors is useful to all of you who read my posts. This combination is incredibly delicious; it's a real treat for our taste buds, so I invite you to try it. You won't regret it! Now I bid you farewell, looking forward to your kind comments in my inbox 📥. I send you many blessings, success, and happiness. Have a great start to the week.🤗🙏☘️

See you soon! 👋

Happy for your visit

Images taken by Ronmel Nuñez with my tecno camon 18p.

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Imagen Editada en/Image Edited in Canva

¡Saludos, mis Drinkslover! ❤️

¿A quién no le encantaría saborear un delicioso batido refrescante tropical? Se preguntarán de qué se trata esta bebida. Hoy les traigo una deliciosa combinación de frutas tropicales y subtropicales, una unión perfecta para refrescarnos en una tarde calurosa y aumentar nuestras defensas.

En nuestro mercado semanal, nunca faltan las frutas, ya que mi esposo es un fiel amante de las ensaladas de frutas. Actualmente, tengo a mi padre en casa, recién operado, así que su alimentación es muy saludable. Además, no pueden faltar sus batidos de papaya y piña, que le ayudan a facilitar el tránsito intestinal y a desinflamar la herida.

En esta ocasión, decidí variar el sabor de su bebida, ya que tenía en la nevera papaya, piña y fresas, todo congelado, además de limones. Así que pensé: ¡vamos a crear una deliciosa combinación que haga saltar de alegría el paladar de mi padre por un momento!

Ahora los invito a animarse a preparar esta exquisita bebida con frutas tropicales como la papaya y la piña, y frutas subtropicales como el limón y la fresa. Al combinar estas cuatro frutas, obtenemos un sabor realmente delicioso y una bebida muy refrescante. A continuación, les contaré un poco sobre los beneficios de estas frutas mencionadas.

BENEFICIOS

✓ PAPAYA: Es ideal para mejorar la salud digestiva, ayuda a mejorar el sistema inmunológico por su alto contenido en vitaminas, posee antioxidantes.

✓ PIÑA: Esta fruta es un antiflamatorio natural, ideal para los que están pasando un proceso de cirugías, está también favorece una excelente salud digestiva, fortalece el sistema inmunológico.

✓ LIMON: Fortalece el sistema inmunológico por su alto contenido en vitamina C, ideal para desintoxicar el organismo, ayuda a mejorar la digestión.

✓ FRESA: Rica en antioxidantes, posee gran cantidad de vitaminas, ayuda al sistema inmunológico.

Luego de conocer los beneficios de las frutas utilizadas en esta bebida, ahora vamos a conocer los ingredientes utilizados👇

✓ 500 ml de agua
✓ 5 fresas ( congelada)
✓ Un cuarto de lechoza (congelada)
✓ 2 Rojas de piña (congelada)
✓ 1 Limón
✓ 2 Cucharadas de azucar

Ahora vamos al paso a paso de este deliciosa bebida con sabores increíble y muy refrescante👇

✓ Paso #1: Comenzamos agregando las rodajas de piña, luego incorporamos la papaya, las fresas y, por último, incorporamos todo el contenido del agua.

✓ Paso #2: A continuación, iniciamos a licuar todos los ingredientes y agregamos 2 cucharadas de azúcar. Dejamos licuar por unos minutos más, mientras cortamos el limón y extraemos el zumo en el dispensador donde se añadirá la bebida. Una vez lista, servimos junto al limón para que sus sabores se integren. Luego, ¡a disfrutar!

Mis queridos amigos Drinkslovers ❤️, espero que esta combinación de sabores y colores sea de gran utilidad para todos los que me leen. Esta combinación es increíblemente deliciosa; es un verdadero festín para nuestro paladar: así que los invito a prepararla ¡no se arrepentirán!. Ahora me despido, esperando de sus buenos comentarios en mi bandeja 📥. Les envío muchas bendiciones, éxitos y feliz. Comienzo de semana.🤗🙏☘️

¡Hasta pronto!👋

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Imágenes tomadas por Ronmel Nuñez con mi tecno camon 18p

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