For those of us who love chocolate, a drink made with bananas and cocoa is a surefire classic, but adding a different twist can be a real hit.
Para quienes amamos el chocolate, una bebida hecha con bananas y cacao es un clásico infalible, sin embargo, añadirle un toque diferente puede ser todo un acierto.
I used a drink made from pumpkin seeds as a base, which is rich in antioxidants and can also help fight intestinal parasites. Combined with the other ingredients, which I'll tell you about later, it has resulted in a delicious, filling, and viscous drink. It's very tempting and will probably also help improve your energy and mood.
Let's get started on the preparation 😉
Tomé como base una bebida hecha con semillas de calabaza, la cual tiene muchos antioxidantes y también puede ayudar a combatir parásitos intestinales. Combinada con el resto de ingredientes, que ya te contaré, ha resultado una bebida deliciosa, saciante y viscosa. Muy provocativa y que probablemente ayude a mejorar también la energía y el ánimo.
Vamos a su preparación 😉
Ingredients for 1 glass:
- 2 bananas.
- 3 tablespoons of fresh pumpkin seeds.
- 1 tablespoon of toasted sesame seeds.
- 1 tablespoon of vanilla.
- 1 cup of water.
Ingredientes para 1 vaso:
- 2 bananas.
- 3 cucharadas de semillas frescas de calabaza.
- 1 cucharada de semillas de sésamo tostadas.
- 1 cucharada de vainilla.
- 1 taza de agua.
Preparation // Preparación:
First, I blended the pumpkin seeds thoroughly with the water until I obtained a whitish drink. I strained it.
Primero, licué muy bien las semillas de calabaza con el agua hasta que obtuve una bebida blanquecina. Colé.
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Then, I blended the pumpkin seed drink I made in the first step with a banana, cocoa, and toasted sesame seeds.
Luego, licué la bebida de semillas de calabaza que obtuve en el primer paso junto a una banana, el cacao y las semillas de sésamo tostadas.
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At first, my plan was to prepare the drink with the ingredients I mentioned above, but when I tasted it, I realized that the flavor wasn't quite to my liking, although it wasn't bad. So, I added another banana and a tablespoon of vanilla, and that's how the magic happened.
Al principio mi plan era preparar la bebida con los ingredientes que hasta aquí he mencionado, sin embargo, al probar noté que el sabor no era de mi mayor agrado, aunque no estaba tan mal. De igual forma, agregué otra banana y una cucharada de vainilla y así fue como se hizo la magia.
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After serving, I added some toasted pumpkin seeds and sesame seeds for garnish.
Luego de servir, agregué un poco de semillas tostadas de calabaza y también semillas de sésamo para adornar.
It's so delicious—well, for me, since I love chocolate—that it didn't last long in my glass.
Energy, flavor, and happiness in every sip!
Es tan deliciosa, bueno para mí que soy chocolatera, que no duró mucho en mi copa.
¡Energía, sabor y felicidad en cada sorbo!
Gracias por acompañarme😉
