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Feliz Sábado queridos amigos un cordial saludos a todos, espero esten genial y saludables, animada de estar aquí nuevamente esta comunidad de #Amazingdrinks Hoy les preparé una super Merengada de Maní con Avena
Happy Saturday dear friends, cordial greetings to all, I hope you are great and healthy, excited to be here again in this #Amazingdrinks community. Today I prepared a super Peanut and Oatmeal Milkshake
Es la primera vez que realizó esta Merengada, pues la combinación es algo potente que nos aporta mucha energías por sus ingredientes como lo es El Mani que posee nutrientes, fibras, vitaminas y otras sustancias beneficiosas para la salud igualmente La avena rica en vitaminas y minerales. Me pareció súper nutritiva y deliciosa ideal para el desayuno y comenzar el día con mucha energías.
This is the first time I've made this smoothie, as the combination is something powerful that gives us a lot of energy thanks to its ingredients, such as peanuts, which contain nutrients, fiber, vitamins, and other substances beneficial to health, as well as oats, which are rich in vitamins and minerals. I found it super nutritious and delicious, ideal for breakfast to start the day with lots of energy.
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Ingredientes| Ingredients
3 cucharadas de Avena
3 cucharadas de Maní
1/2 de Le
Azúcar morena al gusto
- Canela opcional
- 3 tablespoons of oats
- 3 tablespoons of peanuts
1/2 cup of milk
Brown sugar to taste
- Cinnamon, optional
Paso a paso| Step by step.
1.- Agregamos en la licuadora la leche Líquida descremada o leche de tu elección, puede ser en Polvo.
We add the skimmed liquid milk or milk of your choice to the blender, it can be powdered.
2.- Seguidamente añadimos la avena en hojuelas podría será molida, también añadimos las cucharadas de Mani.
Next we add the rolled oats (could be ground), we also add the tablespoons of peanuts.
3.- Por Último agregamos el azúcar o endulzante que prefieras al gusto. Batimos muy bien y agregamos el hielo y la canela en polvo, que tanto me gusta.
Finally, add the sugar or sweetener of your choice. Blend well and add the ice and ground cinnamon, which I like so much.
Servimos y a disfrutar de esta Merengada de Mani con Avena, para llenarnos de energías, ideal en el desayuno y comenzar el día. ÁNIMATE A PREPARARLO.
Serve and enjoy this Peanut and Oat Milkshake, a great way to recharge your batteries and start the day with energy. Go ahead and try it.
Fotos de mi propiedad tomada del celular marca Redmi Note 12// Texto traducido por DeepL
Photos of my property taken from the Redmi Note 12/// Text translated by DeepL
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