Hello, friends of this prestigious community. Happy weekend! Here’s my post for today—I hope you enjoy it. I hope you’re full of energy and, above all, in great health.
Oregano leaves come from an aromatic herb with numerous properties; rich in antioxidants and health-promoting compounds, it has been used since ancient times and is likely something you already have in your pantry. Its deep green leaves have a slightly bitter flavor.
This plant can be used fresh or dried to enhance the flavor. It is mild, subtle, pleasantly sweet, and refreshing.
To prepare this delicious tea, you will need the following:
INGREDIENTS
-6 large oregano leaves.
-2 cups of water.
-2 tablespoons of sugar.
UTENSILS
-Pot.
-Spoon.
-Cup.
PREPARATION
*Wash the utensils for preparation.
*Wash the oregano leaves.
*Place the cups of water and the oregano leaves in a pot.
*Bring the leaves to a boil.
*Cover and let steep.
*Serve in a cup and add the sugar.
*Ready to enjoy.
BENEFITS AND PROPERTIES
# OREGANO LEAVES
*Oregano leaves contain vitamins A, C, K, E, and B6, as well as fiber, folate, potassium, iron, magnesium, and calcium.
*They are known to relieve coughs, the flu, and sore throats. Their medicinal properties (high mineral and acid content) help reduce headaches, stomachaches, sore throats, joint pain, and toothaches.
*They also help prevent heart problems, digestive issues, and constipation. In addition, they act as a muscle relaxant, lower blood cholesterol and triglyceride levels, and improve heart health.
Thank you for joining me here, until another opportunity and for your valuable support and with another delicious drink.
The photos are by @yohanna78 with my Tecno Pop 7.
Translated with Deelp translator.
Hola amigos de esta prestigiosa colmena.. Feliz fin de semana por aquí le comparto mi publicación por este espacio, espero que le guste, además que estén llenos de energía y sobre toda mucha salud.
Las hojas del orégano es una hierba aromática con múltiples propiedades, rica en antioxidantes y compuestos beneficiosos para la salud, utilizada desde la antigüedad, que seguro que tienes en tu despensa. En donde sus hojas son de color verde intenso tienen un sabor ligeramente amargo.
Esta planta se puede utilizar fresco o seco para poder potenciar el sabor. Es suave, sutil, bien endulzado y refrescante.
Para poder preparar este delicioso té se necesitará los siguientes:
INGREDIENTES
-06 hojas de orégano orejón.
-2 tazas de Agua.
-2 cucharadas de Azúcar.
UTENSILIOS
-Olla.
-Cuchara.
-Taza.
PREPARACIÓN
*Lavar los utensilios para la preparación.
*Lavar las hojas de orégano orejón.
*Colocar en una olla las tazas de agua y las hojas de orégano orejón.
*Cocinar las hojas hasta dejarla hervir.
*Tapar y dejar reposar.
*Servir en una taza y añadirle el azúcar.
*Listo y a disfrutar.
BENEFICIOS Y PROPIEDADES
# HOJAS DE ORÉGANO OREJÓN
*La hoja del orégano contiene vitaminas A, C, K, E y B6, además de fibra, folastos, potasio, hierro, magnesio, calcio.
*Es conocido por aliviar la tos, la gripe y los dolores de garganta. Sus propiedades medicinales (alto contenido en minerales y ácidos) ayudan a disminuir dolores de cabeza, estómago, garganta, articulaciones y muelas.
*Contribuyen igualmente a prevenir problemas cardíacos, digestivos y de estreñimiento. Asimismo, es un relajante muscular, reducción de los niveles de colesterol y triglicéridos en sangre, mejorando la salud del corazón.
Gracias por acompañarme aquí, hasta otra oportunidad y por su valioso apoyo y con otra deliciosa bebida.
Las fotos son de @yohanna78 con mi Tecno Pop 7.
Traducido con el traductor Deelp.
