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[ENG]
Greetings dear friends of Amazing Drinks. I like fruit drinks very much because they are very beneficial for our health. One of the virtues of fruit juices is that they can be enjoyed in their natural state, this means zero sugar, refined or not. There are fruits that give that sweet touch that we want to taste and nothing else is needed, I think it is the best way to enjoy the juices we prepare. This time I made a drink based on carrot, beet and red apple, I was expectant about its taste, but the apple gave that special touch to enjoy this powerful juice.
What is this juice good for?, what benefit does it bring us?, many. Besides being rich in vitamins, minerals and antioxidants, it is very powerful as an adjuvant to our nutrition. It prevents anemia and maintains the balance of the blood. What motivated me to prepare this juice, days ago my father suffered a decompensation due to lack of appetite and this juice seemed to me propitious. The preparation is very simple and quick and you will love the taste. If you want you can strain it, but I preferred to use it completely.
Ingredients
- ¾ Red apple
- ½ Beet
- 1 small carrot
- Water, 1 cup measure
Preparation
1.- Wash the red apple and, without removing the skin, cut it into pieces and place it in the blender.
2.- Wash the beet and the carrot, remembering that we will only use half of the beet. Remove the skin from both and cut them into small pieces.
3.- Add the beet pieces, carrot and water to the blender. Blend until the ingredients are well homogenized. Strain if desired (optional).< div>
We serve to enjoy this nutritious drink.
I hope you liked it. See you next time.
All photos are original, taken with my Xiaomi Redmi 9 cell phone. The editions were made with the application GridArt
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[ESP]
Saludos estimados amigos de Amazing Drinks. Las bebidas frutales me gustan mucho porque son muy beneficiosas para nuestra salud. Una de las virtudes de los zumos de frutas es que se pueden disfrutar al natural, esto significa cero azúcar, sea refinada o no. Hay frutas que le aportan ese toque dulce que queremos saborear y no le hace falta nada más, creo es que la mejor manera de disfrutar de los zumos que preparemos. En esta ocasión hice una bebida a base de zanahoria, remolacha y manzana roja, estuve expectante en cuanto a su sabor, pero la manzana le dio ese toque especial para disfrutar este poderoso jugo.
¿Para qué sirve este jugo?, ¿que beneficio nos trae?, muchos. Además de ser rico en vitaminas, minerales y antioxidantes, es muy poderoso como coadyuvante de nuestra nutrición. Previene la anemia y mantiene el equilibrio de la sangre. ¿Qué me motivó a preparar este jugo?, hace días mi padre sufrió una descompensación por falta de apetito y este zumo me pareció propicio. La preparación es muy sencilla y rápida y el sabor te va a encantar. Si quieres lo puedes colar, pero yo preferí aprovecharlo por completo.
Ingredientes
- ¾ Manzana roja
- ½ Betabel
- 1 Zanahoria pequeña
- Agua, la medida 1 de vaso
Preparación
1.- Lavamos la manzana roja y sin retirar la piel la cortamos en trozos y la colocamos en la licuadora.
2.- Lavamos el betabel y la zanahoria, recordando que solo usaremos la mitad del betabel. A ambos le retiramos la piel y los cortamos en trozos pequeños.
3.- Añadimos a la licuadora los trozos de betabel, zanahoria y el agua. Licuamos hasta que se homogenicen bien los ingredientes. Si desea puede colar (opcional).< div>
Servimos para disfrutar de esta bebida tan nutritiva.
Espero que les haya gustado. Nos vemos en la próxima oportunidad.
Todas las fotografías son originales, tomadas con mi celular Xiaomi Redmi 9. Las ediciones las hice con la aplicación GridArt
