- Good evening hivefood friends, I am very happy to share with you another of my healthy and nutritious recipes... Today, I will explain you “step by step” how to make an exquisite “chicken with vegetables in coriander and lime sauce”. What I love most about this dish is the delicious contrast that ALL the ingredients acquire during the cooking process, I hope you enjoy the process of this tasty recipe!
- Buenas noches amigos de hivefood, me encuentro muy feliz de poder compartir con ustedes otra de mis recetas saludables y nutritivas... Hoy, les explicaré "paso a paso" como realizar un exquisito "pollo con vegetales en salsa de cilantro y limón". Lo que más amo de éste platillo es el delicioso contraste que adquieren TODOS los ingredientes durante el proceso de cocción, espero que disfruten el proceso de esta sabrosa receta!
- INGREDIENTS: carrot, coriander, zucchini, onion, garlic cloves, butter, lemon and chicken. To season the chicken breast I used pepper, sweet paprika, ginger, turmeric and salt.
- INGREDIENTES: zanahoria, cilantro, calabacín, cebolla, dientes de ajo, mantequilla, limón y pollo. Para condimentar la pechuga de pollo utilicé pimienta, pimentón dulce, jengibre, cúrcuma y sal.
- Cut the breast into medium-sized cubes, fry over medium-high heat until golden brown. To make this recipe it is important to cook the ingredients separately... We reserve to use in the final step.
- Cortamos la pechuga en cubos medianos, sofreímos a fuego "medio-alto", hasta comprobar que se doró. Para realizar esta receta es importante que cocinen los ingredientes por separado... Reservamos para utilizar en el paso final.
- Sauté the onion cut into julienne strips together with the garlic cloves... Add the carrot and sauté for 3 minutes, enough time to enjoy its exquisite texture.
- Sofreímos la cebolla cortada en julianas junto con los dientes de ajo... Incorporamos la zanahoria, salteamos durante 3 minutos, tiempo suficiente para disfrutar de su exquisita textura.
- Add the zucchini and when it reaches the right texture, add the reserved chicken.
- Agregamos el calabacín cuando adquiera la textura adecuada, colocamos el pollo que teníamos reservado.
- Fry the garlic cloves in butter, add the coriander and the lemon juice (season with salt and pepper).
- Sofreímos los dientes de ajo en mantequilla, integramos el cilantro, junto con el zumo del limón (salpimentamos).
- We put our delicious sauce on top of the vegetables and chicken... A real delicacy!
- Colocamos nuestra deliciosa salsa encima de los vegetales y el pollo... Un auténtico manjar!
- Friends, here is a VERY healthy and nutritious dish for lunch or dinner, I am sure you will love this recipe as much as I do! I bid you farewell and enjoy!
- Amigos a continuación les presento un plato MUY saludable y nutritivo para almorzar o cenar, estoy segura que amarán esta receta tanto como yo! Me despido deseándoles buen provecho!
