Hola amantes del buen comer en @hivefood feliz mitad de semana, espero que todo marche genial en sus vidas!! Por acá ya mucho mejor de salud gracias a Dios! Y como se nos puede ir todo, menos el apetito😂aqui les dejo la receta de mi delicioso almuerzo el dia de ayer!! Super sano, delicioso y ademas facil de hacer, porque les confieso algo, en esta meta de dejar las harinas, comer mejor y bajar de peso, lo que mas me ha costado es la comida, porque eso de hacerles algo super rico con salsita a mi familia y yo comerme un pollito a la plancha con ensalada, esta rudo jaja, pero siempre siempre se puede, asi wie aqui vamos, con estas recetas que son facilitas de hacer, no hay espacio para fallar en el plan, asi que se las comparto👇👇
Hello lovers of good food at @hivefood happy midweek, I hope everything is going great in your lives! And since everything can be gone, except appetite😂here I leave you the recipe of my delicious lunch yesterday! Super healthy, delicious and also easy to make, because I confess something, in this goal of leaving the flours, eat better and lose weight, what has cost me most is the food, because that to make something super rich with sauce to my family and I eat a grilled chicken with salad, this rude haha, but you can always, so wie here we go, with these recipes that are easy to make, there is no room to fail in the plan, so I share them👇👇👇
INGREDIENTES:
✅ Media Zanahoria
✅ 1 Huevo
✅ Medio Calabacin
✅ Jamón
✅ Queso
✅ Sal
INGREDIENTS:
✅ Half a carrot
✅ 1 egg
✅ Half a Zucchini
✅ Ham
✅ Cheese
✅ Salt
Okey lo primero es por supuesto lavar nuestra zanahoria y rallarla, ya yo la tenia rallada porque quedó del almuerzo que le hice a mis amores, asi que lo siguiente será rallar el Calabacin
Okay first thing is of course to wash our carrot and grate it, I already had it grated because it was left over from the lunch I made for my loves, so the next thing is to grate the zucchini
Obviamente vamos a escurrir el calabacin para botarle la mayor cantidad de agua
Obviously we are going to drain the zucchini to get rid of as much water as possible.
El siguiente paso es agregar el huevo, un poco de sal y pimienta
The next step is to add the egg, a little salt and pepper.
Por supuesto llevamos a un sarten previamente engrasado, agregamos la mitad de la mezcla y encima colocamos el queso y el jamón
Of course, we take to a previously greased frying pan, add half of the mixture and place the cheese and ham on top.
Por ultimo agregamos la otra mitad y dejamos tapado hasta cocinar
Finally, add the other half and leave covered until cooked.
Pasados unos 5 minutos, le damos la vuelta y dejamos cocinar por el otro lado!! Y listooo, como veran es muy parecida a la receta de las tortillitas que les compartí hace un tiempo, con la diferencia del relleno, que por supuesto este puede ser a gusto de cada quien!!
After about 5 minutes, we turn it over and let it cook on the other side! Y listooo, as you can see it is very similar to the tortilla recipe that I shared with you some time ago, with the difference of the filling, which of course can be to everyone's taste!
Yo decidí acompañarla con un poco de pechuga a la plancha y creanme, quedé super satisfecha y feliz🥰🥰 asi que pruebenla y me cuentan.
I decided to accompany it with some grilled breast and believe me, I was super satisfied and happy🥰🥰🥰 so try it and let me know.
Fotos tomadas con mi Infinix Hot 40i
Portada editada en Canva
Photos taken with my Infinix Hot 40i
Cover edited in Canva