ノバク・ジョコビッチ選手の本でグルテンフリーに注目集まりましたよね。私も特にグルテンを抜いても違いを感じられない方です。むしろ砂糖が多くなったり、野菜が少なくなったりすると、体の中の何かが上手く巡っていない気がしてきます。
豆パスタ、私はスープに入れるのを気に入っています。確か年初に冨永愛さんの本で読んで使い始めました。結構高価なのでいっぺんに400g近くパスタを消費する家族の食卓にパスタとしては出しません😂
あいさん、今年もご一緒できて楽しかったです。良い年末年始を迎えましょう！（そういえば、以前年末は、ドライブ帰省の様子、書かれていませんでしたっけと懐かしくなりました。）
やはりジョコビッチ選手のあの本の影響は大きかったと思います！私なんかでもとても興味を持ちました。
私も野菜不足は明らかに体調が乱れますね。そして納豆不足も体調が凹みます。
豆パスタ、まだまだ高価です。私もそんなに頻繁には買えないんですよね。
グルテンに関することを抜きにしても、豆パスタは栄養価が高いし、美味しいので、もっと安く購入できるようになると良いなと思います(^^)
こちらこそ、今年もあきぽんさんとたくさんのコメントのやり取りができて楽しく&勉強になりました。
良い年末年始を過ごしましょうね！
以前、車を運転して帰省してましたねー。
最近はもっぱら新幹線と高速バスを乗り継いで帰宅しています。寝てる間に着くのはありがたい！（笑）