★本日は日本語のみでお送りいたします。
※写真は本文内容と関係ありません。こちらは先日作ったゆで卵乗せカレーの写真です。
ずっと治ったりぶり返したりを繰り返していた風邪にやられて寝込んでいました。
仕事を休んで、休養に徹すること丸3日。
起床した時、明らかに「久しぶりによく眠れた…」と思ったんです。
具合が悪いとぐっすり眠れないですよね。
熟睡出来ていなくて、寝たような寝てないような感じが続いていました。
それが、昨日起きた時に「久しぶりによく眠れた…」と感じ、こんなに違うんだなと実感したのでした。
睡眠は大切ですね。体調不良になるといつも同じことを言っている気がしますが…。
そして昨日は在宅ワークをして、今日も在宅ワークでした。
今朝はさらに改善していて
「久しぶりに「風邪ひきではない朝」の感じがする…」と思ったのでした。
12月の上旬から風邪気味だったので、1ヶ月ぐらいずっと風邪ひき。
またぶり返さないよう、低空飛行で行こうと思います。
元気がなくてもカレーは美味しい。
カレーって色々な栄養が溶け込んでいて、体を良い状態へ導いてくれるような気がします。
月曜日から会社へ行けるように、明日の日曜日も無理せず体を休めます。
数年前、風邪ひきなのに無理して色々と仕事をしていたら、帯状疱疹になってしまいました。
その時は初期治療が遅れ、1ヶ月後に再発したり、数年後に再発したり、神経痛で酷い目に遭いました。
もう本当に無理しちゃダメ、と感じた出来事でした。
休んでいても昼夜逆転だけはしないようになんとか昼は起きているようにしていました。
それで久しぶりにゲームをダウンロードしてiPadでプレイしました。
最近は無料ゲームでもクオリティが高くてびっくりです。
私は謎解きゲームが好きです。
散らばっている要素を総合的に考えて謎を解決して脱出するタイプのゲームが好きです。
結構没頭してしまいますよね。
■ひとこと日記
元々ゲームをする習慣がないので、これからも継続してゲームをできるのかは分かりません（笑）
映像が綺麗なゲームや音楽が美しいゲームは、起動しているだけで癒されます。
Google Translate & DeepL, thank you as always.
I am glad that you read it :-)
今日も読んでくださってありがとうございます😊