Greetings, my Drinkslovers! ❤️

I hope you are feeling wonderfully well and full of health. Today I want to share with you an infusion that was recommended to me a few months ago to improve my well-being. This infusion is made from chives or also known as leaf onion and lemon. First of all, I want to emphasize that this plant has been used since our ancestors in gastronomy but especially in natural medicine, it has nutritional and therapeutic powers thanks to its multiple benefits.

In the culinary world we use so many things without realizing how many benefits they bring to our body. That's why I decided to share this infusion instead of keeping it just for me and mine. I have always believed that natural medicine should be the first choice before resorting to conventional treatments.

Of course, this depends on the pathology that is present. There are diseases that natural medicine can treat effectively and quickly, while others require more science. Without further ado, join me in discovering the benefits of this incredible infusion. 👇

HEALTH BENEFITS:

• Benefits of Chives or also known as leaf onion: This plant is rich in nutrients; it offers us many vitamins, calcium, iron. It provides us with antioxidants, strengthening our immune system. It is ideal to improve our digestive system and to protect our intestinal health. It has natural anti-inflammatory effects.

• BENEFITS OF LEMON: Strengthens our immune system for its high content of vitamin C, has antioxidants, helps detoxify our body, ideal to relieve digestive problems, is satiating and therefore is ideal for weight loss by reducing appetite.

This infusion of chives, also known as onion leaf, and lemon is extremely quick and easy to prepare. The best of all is what it offers us by combining these two ingredients. It is ideal to enjoy at the beginning of the day to gain energy, or at the end of the night to relax.

Now, without further ado, let's discover the ingredients I used for this recipe!👇

✓ 1 sprig scallion or leaf onion
✓ 50 ml water
✓ 1 lemon.

Now let's go to the step by step of this simple recipe👇.

✓ Step #1: We begin by placing the kettle on the stove with all the contents of the water, we leave it until it starts the boiling process, while previously washed the chive branch we proceed to chop it small.

✓ Step #2: Next we add the scallion or also known as leaf onion, let it boil for 5 minutes, while we cut the lemon and squeeze it into the glass where the infusion will be served.

✓ Step #3: Once it has boiled we turn it off and proceed to serve in the glass where we have reserved the lemon juice and finally we place an onion leaf to decorate.

✓ Step#4: Now I present you this nutritional Infusion prepared with much love for the well-being of all.

My dear Drinkslover's I hope this nutritious Infusion will be very useful for all who read me, it is very delicious and wonderful to get energy or relax before going to sleep, so I invite you to prepare it. Now I say goodbye to you waiting for your good comments in my tray📥. I send you many blessings, successes, greetings and good vibes in everything you propose. see you next time! 👋🤗🙏☘️

Happy for your visit

Images taken by Ronmel Nuñez with my tecno camon 18p.

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Imagen Editada en/Image Edited in Canva

¡Saludos, mis Drinkslovers! ❤️

Espero que se encuentren maravillosamente bien y llenos de salud. Hoy quiero compartir con ustedes una infusión que me recomendaron hace algunos meses atrás para mejorar mi bienestar. Esta infusión está hecha a base de cebollín o también conocida como cebolla de hoja y limón. Antes que nada, quiero destacar que esta planta ha sido utilizada desde nuestros antepasados en la gastronomía pero especialmente en la medicina natural, cuenta con poderes nutricionales y terapéuticos gracias a sus múltiples beneficios.

En el mundo culinario utilizamos tantas cosas sin darnos cuenta de cuántos beneficios aportan a nuestro organismo. Por eso, decidí compartir esta infusión en lugar de guardarla solo para mí y los míos. Siempre he creído que la medicina natural debería ser la primera opción antes de recurrir a tratamientos convencionales.

Por supuesto, esto depende de la patología que se presente. Hay enfermedades que la medicina natural puede tratar de manera eficaz y rápida, mientras que otras requieren más de la ciencia. Sin más preámbulos, acompáñame a descubrir los beneficios de esta increíble infusión. 👇

BENEFICIOS PARA LA SALUD:

• Beneficios del Cebollín o también conocida como cebolla de hoja: Está planta es rica en nutrientes; nos ofrece muchas vitaminas, calcio, hierro. Nos aporta antioxidantes, fortaleciendo nuestro sistema inmunológico. Es ideal para mejorar nuestro sistema digestivo y proteger nuestra salud intestinal. Posee efectos antiflamatorio natural.

• BENEFICIOS DEL LIMÓN: Fortalece nuestro sistema inmunológico por su alto contenido en vitamina C, posee antioxidantes, ayuda a la desintoxicación de nuestro organismo, ideal para aliviar problemas digestivos, es saciente y por ello es ideal para perder peso reduciendo el apetito.

Esta infusión de cebollín, también conocido como cebolla de hoja, y limón es sumamente rápida y sencilla de elaborar. Lo mejor de todo es lo que nos ofrece al combinar estos dos ingredientes. Es ideal para disfrutar al comenzar el día y ganar energía, o al finalizar la noche para relajarnos.

Ahora, sin más preámbulo, ¡vamos a descubrir los ingredientes que utilicé para esta receta! 👇

✓ 1 Rama de cebollín o cebolla de hoja
✓ 50 ml de agua
✓ 1 Limón

Ahora vamos al paso a paso de esta sencilla receta👇

✓ Paso #1: Comenzamos colocando a la estufa la tetera con todo el contenido del agua, la dejamos hasta que inicie el proceso de ebullición, mientras previamente lavada la rama de cebollín procedemos a trozearla pequeña.

✓ Paso #2: Seguidamente agregamos el cebollín o también conocido como cebolla de hoja, la dejamos hervir por 5 minutos, mientras cortamos el limón y lo exprimimos en el vaso donde será servida la infusión.

✓ Paso#3: Una vez que este haya hervido apagamos y procedemos a servir en el vaso donde tenemos reservado el zumo del limón y por último le colocamos una hoja de cebolla para decorar.

✓ Paso#4: Ahora les presentó esta nutricional Infusión elaborado con mucho amor para el bienestar de todos.

Mis queridos Drinkslover's espero que esta nutritiva Infusión sea de mucha utilidad para todos los que me leen, es muy deliciosa y maravillosa para obtener energías o relajarme antes de dormir, así que los invito a prepararlo. Ahora me despido de ustedes esperando de sus buenos comentarios en mi bandeja📥. Les envío muchas bendiciones, éxitos, saludos y buena vibra en todo lo que se proponga. ¡Hasta la próxima! 👋🤗🙏☘️

Happy for your visit

Imágenes tomadas por Ronmel Nuñez con mi tecno camon 18p

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