Spanish
Spanish
Hola amigos de Hive y Amazing Drinks,
Es un gusto poder saludar a la hermosa comunidad una vez más. Hoy quiero compartir con ustedes un licuado muy nutritivo y delicioso, que por la mañana se lo preparé a mi hija, ahora que está en casa ya que tiene vacaciones de verano.
Ingredientes:
- 1 taza de leche
- 2 plátanos pequeños o 1 grande
- 3 cucharadas de avena
- 1 cucharada de linaza
- 1 cucharadita de vainilla
- 1 cucharada de canela
- Hielo (opcional)
English
English
Hello friends of Hive and Amazing Drinks,
It is a pleasure to greet the beautiful community once again. Today I want to share with you a very nutritious and delicious smoothie that I made for my daughter this morning, now that she is home for summer vacation.
Ingredients:
- 1 cup of milk
- 2 small bananas or 1 large
- 3 tablespoons of oats
- 1 tablespoon of flaxseed
- 1 teaspoon of vanilla
- 1 tablespoon of cinnamon
- Ice (optional)
Spanish
Spanish
1. Mezclar los ingredientes:
En la licuadora, agregamos el plátano picado, la avena, la linaza, la vainilla, la canela, la leche y el hielo.
English
English
1. Blend the ingredients:
In the blender, add the chopped banana, oats, flaxseed, vanilla, cinnamon, milk, and ice.
Spanish
Spanish
2. Licuar y servir:
Ya que tenemos todos los ingredientes en la licuadora, licuamos y servimos.
English
English
2. Blend and serve:
Once all the ingredients are in the blender, blend and serve.
Spanish
Spanish
3. Licuado listo:
Y listo, así ha quedado nuestro licuado.
English
English
3. Smoothie is ready:
And it's ready, this is how our smoothie turned out.
Spanish
Spanish
4. Probando el licuado:
Mi hija probando su licuado.
English
English
4. Trying the smoothie:
My daughter trying her smoothie.
Spanish
Spanish
5. Despedida:
Bueno amigos, fue un gusto poder saludarlos y compartirles este licuado súper rico y nutritivo. Espero puedan hacerlo, estoy segura de que les encantará. Nos vemos muy pronto con otra receta más.
English
English
5. Farewell:
Well friends, it was a pleasure to greet you and share this super tasty and nutritious smoothie. I hope you can make it, I'm sure you'll love it. See you very soon with another recipe.
