Hello everyone, happy weekend, I hope you are very well, lunch is the second most important meal of the day is why we must try to eat on time as they always start headaches either your body adapted to eat at the right time, this lunch I love quite rice, breaded chicken, and salad of lettuce, beets, onions, salads include them in lunch is always the best option, as always the salads are carrot salads, mayonnaise is optional, some people add it and others do not, I do not add it to this one because I am not eating so much mayonnaise at the moment, I have noticed that salads containing lettuce make sleep a better experience because of its sedative effect, very good sincerely, many times we make the effort to eat healthy, because other times we eat what we have in our possibilities, but it is never wrong to eat healthy, and you dear reader, do you like these meals a little healthier? If you want to give me your opinion.
Hola a todos, feliz fin de semana, espero que se encuentren muy bien, el almuerzo es la segunda comida mas importante del día es por eso que debemos tratar de comer a la hora ya que siempre comienzan los dolores de cabeza ya sea que tu cuerpo se adapto a comer a la hora justa, este almuerzo me encanta bastante arroz, pollo empanizado , y ensalada de lechuga, remolacha, cebolla, las ensaladas incluirlas en el almuerzo es la mejor opción siempre, ya que siempre las ensaladas son de zanahoria, repollo, la mayonesa es opcional hay quienes le agregan y otras no, yo a esta no le coloque ya que no estoy comiendo tanta mayonesa actualmente, he notado que las ensaladas que contienen lechuga hacen del sueño una mejor experiencia por su efecto sedante, muy bueno sinceramente, muchas veces se hace el esfuerzo por comer sano, ya que otras veces se come lo que se tenga en las posibilidades, pero nunca esta mal comer sano, y tu querido lector te gustan estas comidas un poco mas sanas? si deseas dame tu opinión.
Thank You All.
Gracias A Todos.
Note: These photos were taken from my phone and edited in: Canva.
Nota: Estas fotos fueron tomadas de mi teléfono y editadas En: Canva.
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