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RE: 🌙 减肥室友的深夜诱惑

哈啊哈,我和你们讲,千万别要节食减肥哈,不管用的,哪怕你能坚持一段时间,后续也会很快复胖回去,三餐还是要正常吃,然后,平日里根据自身的情况,加上运动,宵夜一定要戒掉,减肥前三个月戒掉各种饮料,小零食。。这样一定会瘦下去。

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这么说感觉减肥真不容易啊,还是要自己管的住嘴