Add cucumber to your juices and you will get a lot of freshness and lightness, perfect to revitalize you at any time of the day. And if you combine it with watermelon, the effect doubles.
Agrega pepino a tus jugos y obtendrás mucha frescura y ligereza, perfecta para revitalizarte en cualquier momento del día. Y si lo combinas con sandía, el efecto se duplica.
Watermelon and cucumber have a high water content, which makes them ideal to hydrate us while we nourish ourselves and give us a moment of pleasure by consuming a drink that is not only healthy but also very pleasant in taste.
With a touch of lemon juice to enhance flavors and provide a little bit of acidity that many people love, in addition to its many benefits, such as vitamin C and antioxidants. This drink is really very refreshing and hydrating. Come with me to prepare it 😉
La sandía y el pepino tienen gran contenido de agua, por lo cual son ideales para hidratarnos al mismo tiempo que nos alimentamos y nos damos un momento de placer al consumir una bebida no solo saludable sino también muy agradable en su sabor.
Con un toque de jugo de limón para realzar sabores y brindarle un poquito de acidez que encanta a muchos, además de sus muchos beneficios, como aporte de vitamina C y antioxidantes. Esta bebida es realmente muy refrescante e hidratante. Acompáñame a prepararla 😉
Ingredients for 1 large glass:
- 2 cups chopped watermelon.
- Half of a medium cucumber.
- Juice of 1 lemon.
Ingredientes para 1 vaso grande:
- 2 tazas de sandía picada.
- La mitad de un pepino mediano.
- El jugo de 1 limón.
Preparation // Preparación:
Although I washed the cucumber, I preferred to remove the skin in case there were still traces of dirt or pesticides. I set it aside.
I blended only the watermelon without adding water, since it contains plenty of water itself. I did not add any other ingredients at the beginning so I could strain out the seeds.
I let it process until I obtained the watermelon juice.
Aunque lavé el pepino, preferí quitarle la piel por si aún quedaban rastros de suciedad o pesticidas. Lo reservé.
Licué solo la sandía sin agregar agua, ya que, ella misma contiene bastante. No agregué ningún otro ingrediente al principio para poder colar las semillas.
Dejé procesar hasta obtener el jugo de sandía.
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I strained and with the help of a spoon I extracted the big pieces of seeds, the rest of the bagasse I added it back to the juice.
Colé y con la ayuda de una cuchara extraje los trozos grandes de semillas, el resto del bagazo lo volví a agregar al jugo.
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I blended the strained watermelon juice with the pieces cucumber and the lemon juice.
When all the ingredients were well blended, the juice was ready to serve.
Licué el jugo de sandía ya colado con el pepino cortado en trozos y el jugo del limón.
Cuando todos los ingredientes se mezclaron bien, el jugo estuvo listo para servir.
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A refreshing, natural and pleasant tasting beverage...
Una bebida refrescante, natural y de agradable sabor...
Thank you for accompanying me😉
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