Oat and guava atoll [ ENG - ESP ]

in Amazing Drinks10 days ago

Greetings dear Amazing Drinks community 🤗

  • Saludos querida comunidad de Amazing Drinks 🤗


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Let's make a drink I love to have in the early hours of the day or at night before bed. Oatmeal porridge is always a comforting drink, especially when combined with fruit. I've tried it with banana or apple before, but today we're going to combine oats with guava. 👌

I love this fruit. It had been a long time since I'd had it, but when I was little, I used to drink a lot of the juice my mother made. We also had a guava tree that sadly died because someone from outside our household started picking the guavas without permission. From that moment on, the tree didn't produce any more fruit.

But anyway, let's talk about our drink. My husband brought me some guavas, and the smell in the kitchen was delicious. I love the smell of this fruit, and I felt like making it with oats. There are many recipes online, but in the end, I decided to make this atol my own way, and honestly, it turned out really tasty. The flavor, the consistency—I loved everything about it. That's why I've come to share the recipe with all of you, my dear friends. 😊

  • Vamos a preparar una bebida que me encanta tomar en las primeras horas del día o en la noche antes de acostarme, el atol de avena siempre será una bebida reconfortante y más aún si la combinas con frutas, en algunas ocasiones he probado este atol con banana o manzana, pero hoy vamos a combinar la avena con guayaba 👌

  • Esta fruta me encanta, tenía mucho tiempo sin consumirla, pero cuando era muy pequeña tomaba mucho el jugo que mi madre hacía, además teníamos una mata de guayaba que lastimosamente se secó porque alguien ajeno a nuestra casa se puso a tomar las guayabas sin permiso, desde ese momento el árbol no produjo más frutas.

  • Pero bueno vamos a hablar de nuestra bebida, mi esposo me trajo unas guayabas y el olor en la cocina era delicioso, el olor de esta fruta me encanta y se me antojó prepararla con avena, hay muchas recetas en internet, pero al final decidí hacer este atol a mi manera y sinceramente quedó muy rico, el sabor, la consistencia, todo me gusto, por eso he venido a compartir la receta con todos ustedes apreciados amigos 😊

Are you interested in the recipe? Let's make it together! 😉

  • ¿Te interesa la receta? vamos hagámosla juntos! 😉

Ingredients

-1/2 cup rolled oats
-2 guavas (approximately 345 grams)
-500 ml almond milk (you can use your preferred milk)
-750 ml filtered water
-1 or 2 cinnamon sticks
-70 grams panela (unrefined cane sugar) (use your preferred sweetener)
-1 pinch of salt

  • Ingredientes.

-1/2 taza de avena en hojuelas.
-2 guayabas (345 gramos aproximados)
-500 ml de leche de almendras, puedes usar la leche de tu preferencia.
-750 ml de agua filtrada.
-1 o 2 astillas de canela.
-70 gramos de panela, usa tu endulzante preferido.
-1 pizca de sal.

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Let's get started:

As you can see in the photo, I love the smell of guava, so after washing it thoroughly, I smell it, and then I start chopping it. We dice it; the pieces don't have to be very small.

  • Vamos con nuestra preparación:

Como pueden ver en la foto, me encanta el olor de la guayaba, así que después de haberla lavado muy bien, la huelo, para luego comenzar a picarla, la picamos en dados, no tienen que ser muy pequeños.

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Now in a pot we put the oats along with the cinnamon stick, we add the chopped guava, the panela, the salt, and the water.

  • Ahora en una olla echamos la avena junto con la astilla de canela, incorporamos la guayaba picada, añadimos la panela, la sal, y el agua.

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We cook over medium-high heat until the guava is very soft, turn off the heat and let it rest for about 10 minutes.

  • Llevamos a cocinar a fuego medio alto, hasta que la guayaba esté bien blandita, apagamos el fuego y dejamos reposar unos 10 minutos.

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After 10 minutes, remove the cinnamon stick and pour your still warm mixture into the blender, adding the milk as well.

  • Transcurrido los 10 minutos sacamos la astilla de canela y echamos nuestra preparación aun tibia en el vaso de la licuadora, agregamos también la leche.

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We blend everything very well and then strain it.

  • Llevamos a licuar todo muy bien y luego lo colamos.

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Our atole is ready, if you wish you can put it back on the fire to drink it hotter.

  • Nuestro atol está listo, si deseas lo llevas nuevamente al fuego para tomarlo más caliente.

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We serve it in a large cup! Enjoy! 👌😍

  • ¡Servimos en una gran taza! disfrútalo 👌😍

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Yields: approximately 1.5 liters.

  • Rinde: aproximadamente 1 litro y medio.

Thank you for your kind company and support, may the Creator bless you generously 🙏

  • Gracias por tu amble compañía y apoyo, el Creador te bendiga generosamente 🙏

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Photos are my own, taken and edited with my Tecno Spark 20C phone.
Separators and shapes from Microsoft Word.
Collage used with CollageMaker.

  • Fotos de mi propiedad tomadas y editadas con mi teléfono Tecno Spark 20C.
    Separadores y figuras de Microsoft Word.
    Collage Usado: CollageMaker.
Sort:  

Agradezco profundamente tu lectura. Entendí que, aunque no podemos controlar las acciones ajenas que marchitan nuestros árboles, sí somos dueños de las semillas que decidimos plantar hoy en nuestra cocina y en nuestro espíritu. Transformar la nostalgia en un acto de creación personal no es solo cocinar; es un ejercicio de resiliencia y autonomía. Al final, la verdadera riqueza no reside en poseer el árbol, sino en conservar el aroma de sus frutos y la generosidad de compartirlos. Me alegra que este atol haya resonado contigo tanto como conmigo.


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Curated by kpoulout

Si claro a todo hay que buscarle un lado positivo, en mi caso me quedé con ese rico aroma de la guayaba que trae consigo gratos recuedos, sinceramente disfruté mucho esta bebida, tanto el olor que había en la cocina como el sabor.
Saludos! 🙂

Si claro a todo hay que buscarle un lado positivo, en mi caso me quedé con ese rico aroma de la guayaba que trae consigo gratos recuedos, sinceramente disfruté mucho esta bebida, tanto el olor que había en la cocina como el sabor.
Saludos! 🙂


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Hermanita, esta semana también compré guayabas después de un buen tiempo. De repente, me antojé jaja, aunque yo solo preparé un jugo normal. Yo siempre que las estoy picando termino comiéndome una buena parte 🤭

Por cierto, ese atol se ve buenísimo 👌

Hola hermanita🤗 mi me provoca comerla asi a pedazos pero ya no lo hago por las semillitas, aunque la gusyaba es muy rica, y el atol queda exquisito cremoso y con el sabor concentrado de la guayaba 😋

El atole es una bebida reconfortante y nutritiva. Siempre sabe a hogar.

Buena receta.

Cheers!

Si totalmente de acuerdo, es una bebida que me encanta, siempre me da esa sensación de bienestar 😊
Cheers!

Que Delicia.

Si es muy rico!
Saludos, feliz noche 😊