Hi friends who love cooking and delicious food 👋🏼
I love to eat well and I always have several food options, in recent months I have been incorporating some dishes that are not only delicious but also healthy.
I love pancakes, but the truth is that flour and sugars are no longer my favorite things, and it's not because I follow a diet, it's just that my body feels different when I eat healthy. For breakfast, I have a super dish that involves oatmeal, bananas and eggs.
It's super simple and you can make it in the blender.
Ingredients: (4 pancakes)
1 egg
1 banana
100 grams of oatmeal
I put everything in the blender, added a little water to lighten the mixture and that's it. I put my special mini frying pan for my pancakes, cooked on both sides, put guiana cheese and turkey ham.
I think it's super practical, tasty and in a few minutes we were having breakfast.
Have you tried this recipe?
Hola amigos amantes de la cocina y la deliciosa comida 👋🏼
Amo comer rico y siempre varias las opciones de comida, en los últimos meses he ido incorporando algunos platillos que además de ricos son saludables.
Amo las panquecas, pero la verdad es que el harina y el azúcares ya no son de mis cosas favoritas, y no es porque siga alguna dieta solo que mi cuerpo se siente diferente cuando come sano. Para el desayuno, tengo un súper platillo que involucra, avena, platanos y huevos.
Es súper sencillo y lo puede hacer en la licuadora.
Ingredientes: (4 panquecas)
1 huevo
1 plátano
100 gramos de avena
Coloqué todo en la licuadora, incorporé un poco de agua para aligerar la mezcla y un toque de sal. Coloqué mi mini sartén especial para mis panquecas con un poco de aceite de coco, cociné por ambos lados, coloqué queso guayanés y jamón de pavo.
Creo que es súper práctico, rico y en unos pocos minutos ya estabamos desayunando.
¿Han intentado hacer esta receta?
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Texto y Fotografías propiedad del autor
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