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RE: How do you prefer your beets, raw or cooked? (Vegan mini contest # 2)

in Plant Power (Vegan)12 days ago

Saludos querida comunidad, esta mi participación en el mini concurso vegano. La remolacha es un vegetal que me gusta mucho desde mis tiempos de infancia. Recuerdo consumirla mucho en ensaladas con papas y zanahorias. Sé que en algunas ocasiones se puede usar cruda para preparar jugos, siendo el más popular el tres en uno, que combina la remolacha con naranja y zanahoria. Con ella también podemos obtener jugos medicinales, que de hecho he preparado y que proporcionan innumerables beneficios a nuestra salud. A veces, en ensaladas cuando prefiero algo rápido, la rallo con la zanahoria, otra forma de consumirla cruda. La remolacha tiene esa mezcla entre dulce y salado que prefiero disfrutar cocinada, asi que esta será mi elección. Invito a participar a @milik80 y @trimer2023. Saludos.

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Thanks for your participation @hylene74

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Hola @hylene74

¡Que chévere verte en el mini concurso vegano!

Es sorprendente que te guste la remolacha desde pequeña, a muchos niños no les gusta, pero hay sus excepciones, como tú, o como mi hija, a quien desde bebita le encantan los vegetales, incluyendo la remolacha. Esa receta que das de ensalada rápida está bastante práctica, además de deliciosa y nutritiva. Y coincido contigo, puede usarse como base de jugos medicinales, especialmente aquellos vinculados al sistema cardiovascular y a la composición de la sangre, ya que aporta muchos nutrientes específicos para esas áreas.

Gracias por participar. Que tengas un estupendo día.

Hola, la remolacha siempre me gustó, muy rica. Al consumirla cruda nos regala todos sus nutrientes, cuando la rallo aprovecho todo su potencial. Gracias por organizar este miniconcurso. Saludos.