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RE: Crema de calabaza, zanahoria y ají picante con "croutons" de papa [ES][EN]

in Hive Food23 days ago

Buenas tardes @josecarrerag !!!

Que interesante idea para preparar en casa y que parecería ser que no insume demasiado tiempo.

Es una muy buena idea para incorporar verduras en la dieta de mis niñas ya que la zanahoria y el zapallo les gusta mucho!

Saludos

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Hola Pablo. Hacer esta sopa asi cremosa, es ideal para que los niños consuman vegetales que no les gustan. Mientras no los vean, todo bien. Es rapida de hacer y pueden agregar trocitos hasta de tocineta o jamon, para que sea mas atractiva para los niños. Gracias por pasar, un abrazo.

Definitivamente es una buena estrategia colocar verduras que no se vean demasiado. Utilizar zanahoria o zapallo ayuda de mucho por gusto dulce. Con los niños muchas veces tenemos que utilizar el ingenio para que sin darse cuenta coman alimentos más saludables.

Otra cosa que nos funcionó mucho es hacer la propia huerta en casa, para que ellos mismos cosechen lo que se come en el almuerzo o la cena.

Abrazo grande! excelente contenido